Ste se kdaj zbudili z občutkom, da ste že navsezgodaj zjutraj popolnoma izčrpani, čeprav ste spali celo noč? V sodobnem svetu, kjer se hiter tempo […]
Kategorija: Psihologija
Meditacija proti stresu: Tehnika za takojšnje olajšanje
V sodobnem svetu, kjer nas nenehno bombardirajo informacije, roki in pričakovanja okolice, se zdi stres neizogiben spremljevalec našega vsakdana. Občutek tesnobe v prsih, plitko dihanje […]
Depresija: To so znaki, ki jih ne smete prezreti
Depresija je pogosto napačno razumljena kot prehodno obdobje žalosti ali slabe volje, ki ga lahko preženemo zgolj s pozitivnim razmišljanjem. V resnici gre za kompleksno […]
Test depresije: Ali potrebujete strokovno pomoč?
Se v zadnjem času zbujate z občutkom teže, ki ga ne morete stresti z ramen, ali pa so stvari, ki so vas nekoč veselile, postale […]
Poporodna depresija: Kdaj je čas za strokovno pomoč?
Rojstvo otroka je pogosto predstavljeno kot najsrečnejši trenutek v življenju ženske, prežet z brezpogojno ljubeznijo in takojšnjo povezanostjo z novorojenčkom. Vendar pa je resničnost za […]
Moški narcis? Znaki, diagnoza in varni naslednji koraki
»Moški narcis« je pogovorna oznaka, ki jo ljudje pogosto iščejo, ko jih v odnosu skrbijo partnerjevo poniževanje, nenehna potreba po občudovanju ali nespoštovanje meja. Iz […]
Disleksija: Prvi znaki, ki jih starši pogosto spregledajo
Mnogi starši se srečajo z občutkom nemoči, ko opazujejo svojega inteligentnega, zgovornega in radovednega otroka, kako nenadoma naleti na nepremostljiv zid, ko vstopi v šolski […]
Introvertiranost ali shizoidna motnja: Glavne razlike
V sodobnem svetu, kjer se pogosto poveličuje ekstrovertiranost in nenehno mreženje, se ljudje, ki uživajo v samoti, hitro znajdejo pod drobnogledom okolice. Morda ste vi […]
Zakaj ljubezen boli: ko občutki postanejo preizkušnja srca
Ljubezen je ena izmed najbolj zapletenih in čustveno bogatih izkušenj v življenju. Ko se zaljubimo, nas preplavijo občutki sreče, vznemirjenja in bližine. Toda hkrati je […]