Kategorija: Psihologija

Sanje o kačah nimajo ene zanesljive razlage. Kača v sanjah sama po sebi ne napoveduje izdaje, bolezni ali življenjskega preobrata. Če vas je sanjski prizor […]

Stres na delovnem mestu lahko kaže na neskladje med zahtevami dela in razpoložljivimi viri ali podporo. Če vas obremenitev spremlja tudi po koncu delovnika, najprej […]

Socialna anksioznost pomeni močan strah pred tem, da bi vas drugi v družabnih situacijah ali med nastopom negativno ocenili. Lahko se pojavi pred pogovorom, sestankom, […]

Meditacija za spanje je kratka vaja pozornosti, s katero pred počitkom opazite dih, telesne občutke ali zvoke, ne da bi si morali izprazniti misli. Poskusite […]

Toksičen odnos je pogovoren izraz za razmerje, v katerem se ponavljajo poniževanje, nadzor, nespoštovanje meja ali občutek, da moraš stalno paziti, kaj boš rekel oziroma […]

Včasih se zdi, da med vama preskoči iskra, a je težko presoditi, ali jo čuti tudi on. Pogledi, sporočila in drobne pozornosti so lahko obetavni, […]

Danes živimo v dobi, kjer je dostop do informacij hitrejši in lažji kot kdajkoli prej v človeški zgodovini. S pritiskom na gumb lahko izvemo vse […]

Posttravmatska stresna motnja, v strokovnih krogih znana pod kratico PTSM, predstavlja kompleksno psihološko stanje, ki se razvije kot odziv na izjemno stresne, travmatične ali življenjsko […]

Tesnoba je stanje, ki ga danes doživlja vse več ljudi, vendar se njeni telesni znaki pogosto prikradejo tiho in neopazno. Mnogi posamezniki, ki se soočajo […]

Vsakodnevno soočanje z občutki brezupa, nenehno skrbjo, pomanjkanjem energije in strahom pred prihodnostjo lahko posameznika popolnoma ohromi. Duševne stiske, med katerimi sta najpogostejši prav tesnoba […]