Nosečnost je zares čudovito obdobje v življenju ženske, a žal se pogosto začne z enim izmed najbolj zoprnih in izčrpavajočih simptomov – jutranjo slabostjo. Čeprav […]
Avtor: qwrtertury
Materina dušica: Skriti zdravilni učinki priljubljenega čaja
Narava nam že tisočletja ponuja izjemne rešitve za številne zdravstvene težave, a pogosto spregledamo tiste najbolj dostopne, ki rastejo skoraj pred našim pragom. Ena takšnih […]
Povišana sedimentacija krvi: Na katere bolezni opozarja?
Krvne preiskave so pogosto prvi in najpomembnejši korak pri odkrivanju dogajanja v našem telesu. Ena izmed najbolj osnovnih in pogosto predpisanih preiskav je določanje sedimentacije […]
Dieta za nižji holesterol: Kaj jesti in čemu se izogniti?
Visok nivo holesterola v krvi je ena najbolj zahrbtnih in hkrati najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega časa, saj običajno ne povzroča nobenih opaznih simptomov, dokler ne […]
Trener svetuje: Najboljše vaje za roke z utežmi doma
Trening rok doma še nikoli ni bil tako dostopen in učinkovit, še posebej, če imate pri roki par ročnih uteži. Mnogi posamezniki verjamejo, da za […]
Pogosto uriniranje brez bolečin: Vzroki in kdaj k zdravniku
Prebujanje sredi noči zaradi tiščanja na vodo ali nenehno iskanje stranišča med dnevnimi opravki sta lahko izjemno moteča pojava, ki pogosto vnašata nemir v našo […]
Kako pravilno uživati chia semena za najboljši učinek?
Chia semena so v zadnjem desetletju upravičeno prevzela prestol v svetu zdrave prehrane in postala eden izmed najbolj priljubljenih dodatkov na jedilnikih tistih, ki skrbijo […]
Anemija in rak: Kdaj je slabokrvnost znak za preplah?
Anemija, v splošni javnosti pogosto imenovana tudi slabokrvnost, je izjemno pogosto in večinoma zelo izčrpavajoče zdravstveno stanje, ki se redno prepleta z diagnozo raka. Ko […]
Glukozamin in sklepi: Je učinkovito zdravilo ali le mit?
Bolečine v sklepih so ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega časa, s katerimi se ne srečujejo le starejši občan, temveč vse pogosteje tudi mlajše generacije, rekreativni […]
Škodljivost infrardeče savne: Mit ali resnična nevarnost?
V zadnjih letih so infrardeče savne postale izjemno priljubljene tako v profesionalnih wellness centrih kot tudi v domačih kopalnicah. Obljubljajo globinsko razstrupljanje, pomlajevanje kože, hitrejšo […]