V zadnjih letih se je način prehranjevanja, pri katerem urejamo predvsem čas obrokov in ne zgolj njihove vsebine, izjemno razširil po vsem svetu. Prekinitveni post […]
Kategorija: Prehrana
Magnezij v hrani: Kje ga je največ in zakaj je nujen?
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v človeškem telesu, saj sodeluje pri več kot tristo encimskih reakcijah, ki so nujne za naše preživetje in optimalno počutje. […]
Hrana, ki zvišuje krvni tlak: katere jedi lahko povzročijo težave z zdravjem?
Hrana, ki zvišuje krvni tlak, je nekaj, kar bi moral poznati vsak posameznik, ki želi ohraniti svoje srce in ožilje zdravo. Čeprav lahko pri večini […]
Preverite hrano, ki pomaga zniževati krvni tlak
Visok krvni tlak je pogosta težava, ki prizadene veliko ljudi po vsem svetu, tudi v Sloveniji. Čeprav lahko dednost in življenjski slog igrata pomembno vlogo, […]