Zeljno juho iz svežega zelja skuhate tako, da na kratko popražite čebulo in narezano zelje, nato pa ju skupaj s krompirjem in korenjem kuhate do […]
Paradižnikova juha: recept iz passate ali svežih paradižnikov
Paradižnikova juha je najbolj preprosta, ko izberete eno osnovo in sproti prilagodite gostoto. Spodnji recept uporabi pasirane paradižnike, majhen krompir za kremasto teksturo in le […]
Plesen v stanovanju: kje iskati vzrok in kaj storiti po korakih
Plesen v stanovanju je znak, da je treba poiskati in odpraviti vir vlage. Najprej preverite, ali voda zamaka iz cevi, strehe ali okna oziroma ali […]
Kako dolgo traja viroza? Prehlad, gripa in prebavna okužba
Kako dolgo traja viroza? Enotnega odgovora ni, saj »viroza« pomeni virusno okužbo, ne ene same bolezni. Pri prehladu se počutje običajno izboljša v enem do […]
Stres na delovnem mestu: znaki, vzroki in prvi koraki
Stres na delovnem mestu lahko kaže na neskladje med zahtevami dela in razpoložljivimi viri ali podporo. Če vas obremenitev spremlja tudi po koncu delovnika, najprej […]
Socialna anksioznost: znaki, razlika od treme in pot do pomoči
Socialna anksioznost pomeni močan strah pred tem, da bi vas drugi v družabnih situacijah ali med nastopom negativno ocenili. Lahko se pojavi pred pogovorom, sestankom, […]
Biopsija prostate: potek, priprava, okrevanje in izvid
Biopsija prostate je odvzem majhnih vzorcev tkiva, ki jih pod mikroskopom pregleda patolog. Predlog za biopsijo še ne pomeni, da imate raka. Urolog se zanjo […]
Lumbalna punkcija: priprava, potek in kdaj poiskati pomoč
Lumbalna punkcija je preiskava, pri kateri zdravnik s tanko iglo v ledvenem delu hrbta odvzame majhen vzorec možgansko-hrbtenjačne tekočine, imenovane likvor. Analiza pomaga pri ugotavljanju […]
Brokolijeva juha: kremna iz celega brokolija, brez smetane
Brokolijeva juha je preprosta kremna zelenjavna juha, pri kateri najprej skuhamo na kocke narezano steblo in krompir, nežne cvetove pa dodamo proti koncu. Tako uporabimo […]
Porova juha s krompirjem: kremasta tudi brez smetane
Porova juha je lahko gladka in kremasta tudi brez smetane: dva dobro očiščena pora počasi zmehčamo, dodamo en krompir, prilijemo jušno osnovo in kuhamo toliko […]